TOEICのスコアアップを目指す社会人の皆さん、こんなお悩みを抱えていませんか？
社会人として、どれくらいのTOEICスコアが平均なのか気になる…
今の点数では周りに見劣りしているのか、もっと高いスコアを目指したほうがいいのかな？
このように、TOEICの点数が社会人として十分かどうか不安を感じている方は多いのではないでしょうか。この記事では、社会人の平均点を知ることで、自分の現状を把握し、どのような点数を目指すべきかが明確になります。また、効率的な勉強方法もご紹介しますので、点数アップを実現できる方法がわかります。
あなたのTOEICスコアをレベル別に見直し、最適な対策方法を活用して、着実に目標点数へと近づきましょう！
Contents
TOEIC平均点 社会人の基準とは？
社会人にとってTOEICの平均点はどれくらいが基準か知っておくと、自分の実力を判断しやすくなります。TOEICスコアは、英語力を測るための客観的な指標で、企業によっては採用や昇進の基準にもなっているため、社会人にとってとても重要です。
- 日本の社会人平均点：日本の社会人のTOEIC平均点はおおよそ550点から600点の間に収まることが多いです。このスコアは日常会話の理解ができるレベルとされています。
- 各国の平均点：アジア圏全体と比較すると、日本の平均点は少し低めです。アジアでは平均で650点を超えることもあり、海外での評価に目を向けると、まだ伸ばせる余地があるといえます。
自分のスコアと社会人の平均スコアを比較することで、次にどのレベルを目指せばよいかがわかります。この目安を意識して、目標を立てて学習を進めましょう。
社会人のTOEIC平均点はどれくらい？
社会人のTOEIC平均点は、大体550点から600点程度です。これは、基礎的な英語力があり、簡単な日常会話ができる程度を示しますが、ビジネス英語をスムーズに扱うには少し物足りないかもしれません。
- 500点以下の場合：もう少し勉強して、日常会話の基礎を固めることが必要です。
- 500～600点の場合：社会人の平均点に近いレベルですが、ビジネス英語の場面でスムーズに会話するにはまだ改善の余地があります。
- 600点以上の場合：ある程度、ビジネスで使える英語力と判断されるレベルです。
TOEICのスコアは、職場での英語対応力の目安になりますので、目標とするスコアをしっかりと意識しながら学習を進めましょう。
TOEIC平均点と自分のスコアの違いを確認
自分のTOEICスコアが社会人の平均点と比べてどれくらいの位置にあるかを確認することは重要です。平均点を基準に自分の英語力の現状を把握し、次のステップに向けて対策を考えやすくなります。
- 平均点より低い場合：基礎を固めるために、英語のリスニングや文法の復習が効果的です。
- 平均点付近の場合：会話やリスニング力をもう少し強化して、実際のビジネスシーンでの対応力を伸ばすと良いでしょう。
- 平均点より高い場合：実務で英語を活用できるレベルに近づいているので、より高い目標設定を行うとキャリアアップにつながります。
自分の現在地を知ることで、目標に向けた勉強の計画が立てやすくなりますよ。
TOEIC点数別のレベルを解説
TOEICのスコアは、点数によって異なるレベルを示します。それぞれのレベルに応じた目標と、次に学習するべきポイントを理解しておくと効果的にスコアアップを目指せます。
300点～400点：基礎力を鍛える段階
300点から400点のスコアは、基本的な英語の単語や表現が少しわかるレベルです。このレベルでは、まず英単語や基礎的な文法を覚えることが必要です。
- 基本的な単語を覚える：よく使われる英単語を覚えて、リスニングで聞き取れるようにしましょう。
- 短い英会話に慣れる：簡単な挨拶や自己紹介の英語フレーズを覚えると、英語に慣れやすくなります。
例：
- "How are you?"（調子はどうですか？）
- "I'm fine, thank you."（元気です、ありがとう）
500点～600点：日常英語の理解ができるレベル
500点から600点のレベルになると、日常的な英語表現をある程度理解できるようになります。仕事で使う基本的な英語も少しずつ対応できるレベルです。
- リスニング力の強化：ニュースやドラマで、日常会話のスピードに慣れると良いでしょう。
- 頻出フレーズの確認：メールや簡単なビジネス会話で使われる表現を学んでおくと役立ちます。
例：
- "Could you send me the report?"（報告書を送ってもらえますか？）
- "Sure, no problem."（もちろん、大丈夫です）
700点～800点：ビジネス英語も対応できるレベル
700点以上のスコアは、ビジネスシーンで十分に対応できる英語力を示します。このレベルでは、ビジネスメールや会議での簡単な英語を理解し、自分でも発言できる力が求められます。
- ビジネス表現を覚える：会議での発言や交渉の場面で使う表現に慣れましょう。
- 実践的なリスニング：仕事で役立つリスニング練習を繰り返して、実際の会話に備えると良いです。
例：
- "Let's discuss the project details."（プロジェクトの詳細について話し合いましょう）
- "I agree with your suggestion."（あなたの提案に賛成です）
900点以上：ネイティブに近い高スコアの意味
900点以上のスコアは、非常に高い英語力を示し、ネイティブに近いレベルで対応できることを意味します。このレベルでは、専門的な内容も理解し、英語で論理的な議論をすることも可能です。
- 専門的な表現の習得：ビジネスだけでなく、学術的な話題や専門分野の単語も学びましょう。
- 英語での自己表現力を高める：自分の意見を詳しく述べたり、相手の意見を深く理解する練習が役立ちます。
社会人におすすめのTOEIC対策方法3つ
社会人が効率的にTOEICのスコアを上げるには、忙しい中でも取り入れやすい勉強法が求められます。以下の方法を試して、少しずつ英語力を高めていきましょう。
隙間時間を使って勉強する方法
通勤時間や昼休みの数分間など、日々の隙間時間を活用して勉強する方法です。
- スマートフォンアプリの活用：「スタディサプリ」や「TOEIC公式アプリ」など、短時間で学習できるアプリを利用すると、移動中にも勉強が進められます。
- リスニングのシャドーイング：通勤中のイヤホンで英語を聴き、声に出して真似ることで、リスニング力がつきます。電車の中など声が出せない場合は口だけで言葉をなぞる「サイレントシャドーイング」を試してみましょう。発音や口の形をイメージすることで、発音練習の効果も得られます。
ビジネスシーンを意識した学習方法
TOEICはビジネスシーンを想定した試験です。そのため、ビジネス英語に触れるとスコアアップにつながりやすくなります。
- ビジネス英会話教材の活用：「NHKラジオビジネス英会話」など、ビジネスシーンに沿った教材を使うと、実際の仕事で役立つ表現も学べます。
- オンライン英会話レッスンを活用：「レアジョブ」や「DMM英会話」など、短時間でできるオンラインレッスンを利用して、実際の会話を練習すると効果的です。特にビジネスシーンを想定した会話レッスンも多いので、実際の職場で使いやすい表現を練習できます。
- 自己紹介や最近の出来事について話す練習：日常のトピックについて、自分で声に出して話す練習をするのも良い方法です。例えば、「週末に何をしたか」「最近のプロジェクトでどんなことがあったか」をシンプルにまとめて英語で話す練習をすると、表現が少しずつスムーズになります。
- 英語のチャットアプリや掲示板での会話：英語学習者が集まるアプリや掲示板（例えば、HelloTalkやRedditの英語学習フォーラムなど）で、英語の会話を実際に楽しむのも一つの手です。オンラインの場では、気軽に色々な人とやりとりができるので、英語でのコミュニケーションに慣れるきっかけになります。
リスニング強化に役立つリスニング法
リスニング力を高めることは、TOEICのスコアアップにおいて非常に効果的です。リスニングセクションで安定して得点を取れるようになると、総合点も伸ばしやすくなります。ここでは、リスニング力を効率的に鍛える方法をいくつか紹介します。
- TOEIC公式教材を活用する：まずは、TOEICの公式教材や「TOEIC公式リスニングプラクティス」を使い、TOEIC特有の話し方やリズムに慣れることが基本です。公式問題は出題形式に沿って作られているため、試験本番と同じ音のリズムやスピードで練習できます。
- シャドーイングの練習：音声を聞きながら、同時に声に出して繰り返す「シャドーイング」を行いましょう。これは発音やリズム感の習得に役立ち、リスニング力が向上します。
- ディクテーションで理解度をチェック：ディクテーション（聞いた内容を書き取る練習）を行うと、自分が正確に聞き取れていない部分が明確になります。間違った部分を確認することで、細かい発音の違いにも気づけるようになります。
- 英語のポッドキャストやラジオ番組を利用する：通勤時間や休憩時間に、英語のポッドキャストやラジオ番組を聞くのも効果的です。TOEICに役立つビジネス英語のポッドキャストを選ぶと、より実践的なリスニング力が身につきます。
- スクリプト付きのものを選ぶ：「BBC 6 Minute English」や「VOA Learning English」など、スクリプトが付いたポッドキャストを使うと、聞き取れない部分を確認しながら学習が進められます。
- 反復練習で理解度を深める：最初に通しで聞いた後、気になる箇所を何度か聞き直すことで、聞き取れなかった単語やフレーズが徐々に頭に入ります。
- ドラマや映画を活用する：英語の映画やドラマを通して、自然なスピードでの会話に慣れておくと、TOEICのリスニングにおいても落ち着いて対応できるようになります。
- 英語字幕付きで視聴：初めは英語字幕をつけて視聴し、内容に慣れてきたら字幕を外して見るようにすると、リスニングの力がつきます。
- 短い作品を選ぶ：短編ドラマや子供向けの映画を使うと、短時間でも効果的にリスニングを鍛えられます。
社会人がTOEICスコアを上げるメリット
TOEICのスコアを上げることには、仕事での評価やキャリアにおいて多くのメリットがあります。英語力を示す資格として認知度が高いTOEICのスコアが上がると、周囲からの信頼が増し、昇進や転職の際にも有利に働くことが多いです。以下、具体的なメリットを詳しく説明します。
キャリアアップに役立つ
TOEICのスコアが高いと、英語を使った業務に自信を持って取り組むことができ、キャリアアップに役立つケースが多いです。特に以下のような場面でスコアが武器になります。
- 社内評価の向上：高いTOEICスコアを持つことで、英語力を求められる仕事やプロジェクトに参加できる可能性が増えます。また、上司や同僚からの評価も上がりやすく、英語力を活かせるポジションに抜擢されることもあるでしょう。
- 海外出張や海外プロジェクトへの参加：スコアが一定以上だと、企業からの信頼を得て、海外出張やグローバルなプロジェクトの一員として働く機会が増えます。これにより、経験やスキルをさらに積むことができ、キャリアアップにつながります。
キャリアアップのためにスコアを上げるのは、自分の可能性を広げる一つの手段です。TOEICの勉強を通じて、仕事にも役立つ英語力が身につくため、一石二鳥のメリットを得られます。
転職や昇進に有利になる
TOEICスコアは、転職活動や社内での昇進にも強い影響を与えます。企業によってはTOEICスコアを昇進の条件とするところも多く、また、転職活動においてもスコアが高いと有利になることが多いです。
- 履歴書でのアピールポイント：転職先の履歴書にTOEICスコアを記載することで、書類選考での印象が良くなります。多くの企業は、即戦力となる英語力を評価しており、TOEICスコアの高さはその証明になります。
- 昇進条件としてのスコア：社内での昇進条件にTOEICスコアがある場合、目標スコアに達していれば次のステップに進みやすくなります。スコアが求められる昇進に対応できれば、キャリアアップをスムーズに進めることが可能です。
英語力を証明するスコアは、転職や昇進において有利な武器となります。高いスコアを取得しておくと、いざというときに自信を持って次のステップに進むことができます。
TOEIC平均点を超えるための学習スケジュール
TOEICの平均点を超えるには、計画的な学習スケジュールが重要です。毎日少しずつ英語に触れることで、短期間でも確実にスコアアップが期待できます。ここでは、忙しい社会人でも無理なく取り組めるスケジュールを提案します。
1日30分の学習でできること
1日30分の学習時間を確保するだけでも、TOEICのスコアアップにつながります。忙しい日常の中でこの30分を最大限に活用するためには、効率的な勉強法を取り入れることが大切です。
- リスニング練習：通勤時間を活用し、TOEICリスニング問題を聞きながら移動します。シャドーイングを取り入れると、発音やリズム感もつかめてリスニング力が一段と向上します。
- 単語暗記：帰宅後や就寝前に、TOEIC頻出単語を10個ずつ覚える習慣をつけましょう。短い時間でも毎日続けることで、単語力が着実に強化されます。
- 短い模試の解答：週に1度、TOEIC形式の短い模試に挑戦し、進捗を確認します。短時間で実践形式の問題に触れることで、試験への慣れも生まれます。
毎日少しずつの積み重ねが、TOEICのスコアアップに確実につながります。日々の学習を怠らず、少しずつ自信をつけていきましょう。
1週間の勉強計画の立て方
1週間単位で勉強計画を立てると、スケジュールにメリハリが出て効率的です。以下に、1週間の勉強計画の例をご紹介します。
- 月曜日〜水曜日：リスニング強化のため、TOEICの公式教材を使用し、毎日1～2セクションを解きます。また、リスニング音源を通勤中に聞くなどして耳を慣らします。
- 木曜日〜金曜日：単語の復習と文法問題の解答に集中します。TOEICは単語力と文法力が問われるため、基本単語や重要な文法を確認します。
- 土曜日：1週間の総復習として模擬試験に挑戦します。制限時間を守って実践に近い環境で解くことで、タイムマネジメントも身につけられます。
- 日曜日：リラックスしながら、英語の映画やドラマを英語字幕で楽しむなど、自然な英語に触れることでリスニング力を鍛えます。
このような計画を立て、メリハリのある学習を続けることで、無理なくTOEICの平均点を超える実力がつきます。ポイントは、1週間ごとに目標を持って進めることです。
まとめ
TOEICスコアを上げることは、社会人にとって大きなメリットがあります。キャリアアップや転職、昇進に有利になるだけでなく、自分の英語力に対する自信も得られるでしょう。TOEICの平均点を超えるためには、毎日の少しずつの学習が重要です。1日30分のリスニングや単語学習、1週間単位での計画的な勉強がスコアアップに直結します。
社会人としての英語力を高めるために、この記事で紹介した方法を実践して、着実に目標スコアに近づいていきましょう。TOEICの勉強を通じて得られる英語力は、日常の仕事でも役立つスキルとなり、あなたの成長に繋がります。
