英語勉強 一から始める3つの簡単ステップ

英語を学び直したい、またはゼロから始めたいと考えている方、特に社会人や学生の方がこの記事を読んでくださっているかもしれません。
もしかして、こんな悩みを抱えていませんか？

この記事では 「一から始める英語勉強法」 に特化して、初心者のための具体的な方法や効率よく学ぶためのステップを分かりやすく解説します。これらの方法は、多くの人が実践して成果を出してきたもので、あなたにも取り入れられるシンプルな内容です。

さっそく、最初のステップから始めてみましょう！英語学習の一歩をこの記事と一緒に踏み出してみてください。

英語勉強を一から始める準備

なぜ英語を一から学び直すのか

英語を学ぶ理由は人それぞれですが、自分の「なぜ」を見つけることでやる気が続きやすくなります。

例えば、こんな目標が考えられます：

• 旅行で困らない英語力：英語で道を聞いたり、レストランで注文したりできると旅が楽しくなります。
• キャリアアップ：TOEICや資格試験のスコアが求められる職場も増えています。
• 自己成長：新しいスキルを身につけることで自信がつきます。

具体的な目標設定が効果的です。例えば、「1年でTOEIC 500点を目指す」や「1か月で100単語を覚える」といった短期・中期のゴールを立てましょう。これを達成するたびにモチベーションが上がります。また、「英語を使う未来の自分」をイメージすることも、やる気を保つ秘訣です。

必要な道具と環境を整えよう

英語学習をスタートするには、道具と環境の準備がとても大切です。これが整うだけで、学び始めのハードルが一気に下がります。

具体的な道具例と理由：

• 辞書：初心者には『ジーニアス英和辞典』のような解説が詳しいものがおすすめです。アプリなら『英辞郎』が便利。
• ノートとペン：手で書くと記憶に残りやすいです。色分けして書くと楽しく学べます。
• アプリ：『Duolingo』はゲーム感覚で単語や文法を学べます。隙間時間を活用するのに最適です。

環境を整える工夫：

1. 静かな学習スペースを確保する：部屋の一角やカフェなど、集中できる場所を選びましょう。
2. 時間を決める：1日15分でも、決まった時間に学習すると習慣化しやすくなります。
3. 学習道具をまとめて置く：ノートや辞書をひとまとめにしておくと、すぐに始められます。

例えば、朝のコーヒータイムに単語を5つ覚えるといった小さなルールを作ると、楽しく続けられます。

英語勉強 一から始める最初のステップ

英単語を効率よく覚える方法

単語は英語学習の基本中の基本です。しかし、効率よく覚えないと忘れてしまいがちです。

具体的なステップ：

1. よく使う単語を優先する
   「apple（りんご）」「go（行く）」のように、生活や会話で使いやすい単語から始めましょう。
   『キクタン』のような頻出単語がまとめられた教材がおすすめです。
2. 意味だけでなく使い方も覚える
   単語だけでなく例文と一緒に覚えると、実際の会話で使いやすくなります。
   • 例文：「I want to eat an apple.（りんごを食べたい）」
3. 繰り返し復習する
   覚えた単語を忘れないためには、1週間後、1か月後に何度も復習するのが効果的です。

単語カードを作ると便利：

• 表：英単語（例：apple）
• 裏：日本語訳＋例文（りんご／I like apples.）

視覚と記憶をリンクさせることで、単語が頭に入りやすくなります。

英語の基本文法を理解しよう

文法を一から学び直すには、複雑なことは省き、シンプルな基本から始めることが重要です。

文法の基本3ポイント：

1. 主語＋動詞で文を作る
   英語は「誰が（主語）＋何をする（動詞）」で成り立っています。例えば：
   • I run.（私は走る）
   • He eats.（彼は食べる）
2. 時制を押さえる
   動詞の形が現在、過去、未来で変わることを理解しましょう。例：
   • 現在：I go to school.（学校へ行く）
   • 過去：I went to school.（学校へ行った）
   • 未来：I will go to school.（学校へ行く予定）
3. 疑問文と否定文の作り方を覚える
   「Do」を使って質問を作ったり、「not」を使って否定文を作ります。例：
   • 質問：Do you like cats?（猫が好きですか？）
   • 否定：I do not like cats.（猫は好きではありません）

これらをマスターすれば、基本的な会話や文章作成ができるようになります。

英語勉強 一から始める2つ目のステップ

リスニング力を鍛える簡単な方法

リスニング力をつけるには、聞く量を増やし、聞き取れるフレーズを少しずつ増やすことが大切です。

おすすめのトレーニング：

1. ゆっくり話す音声を使う
   NHKゴガクの「基礎英語」は、初心者向けで分かりやすい内容です。発音もクリアで聞き取りやすいです。
2. 同じ音声を何度も聞く
   1回で聞き取れなくても大丈夫。同じフレーズを繰り返すことで、耳が慣れてきます。
3. 聞き取れない部分を確認する
   聞き取れなかった単語やフレーズは、辞書やスクリプトで確認しましょう。

例：
音声：Where are you going?（どこに行きますか？）
答え：I’m going to the park.（公園に行きます。）

簡単な英会話フレーズを覚えよう

簡単なフレーズを覚えると、英語を使う場面が楽しくなります。

日常会話で役立つフレーズ：

• "What time is it?"（今何時ですか？）
• "Can you help me?"（手伝ってくれますか？）
• "What is this?"（これは何ですか？）
• "How much is this?"（これはいくらですか？）
• "Where should I go?"（どこに行けばいいですか？）
• "Where is the restroom?"（トイレはどこですか？）
• "Could you take a photo for me?"（写真を撮ってもらえますか？）

これらを実際に使うことで、自然と会話力がアップします。

H2: 英語勉強 一から始める最後のステップ

書く力を伸ばすコツ

書く力を鍛えることは、英語の表現力を広げるために非常に効果的です。書くことで頭の中の考えを整理し、言葉にする練習ができます。

書く練習の基本ステップ：

1. 簡単な日記から始める
   「今日何をしたか」「何を感じたか」を1日2～3行で書いてみましょう。
   例えば、「昨日、友達と一緒にお気に入りのカフェでお茶をした」と書きたい時に、日本語をそのまま直訳するのではなく、簡単な文を作る練習がおすすめです。具体的には、慣れるまでは核心だけを短文で書き、慣れてきたら書きたいことを全て書いてみるというステップを踏むことをおすすめします。
   • 核心：I went to a café with my friend.」（私は友達とカフェに行きました）
   • 全文：I went to my favorite café with my friend yesterday.（私は昨日、友達とお気に入りのカフェに行きました）
     
2. よく使う表現を覚える
   日記に使える表現を増やすことで、スムーズに書けるようになります。例：
   • I ate pizza.（ピザを食べた）
   • I watched a movie.（映画を見た）
3. 間違いを気にせず書く
   文法やスペルを完璧にしようとすると手が止まってしまいます。まずは思ったことを書き出し、後で確認する習慣をつけましょう。

おすすめツール：

• 『Grammarly』などの無料チェックツールで文法ミスを確認
• ノートやアプリを活用して、日記やメモを蓄積

実践で英語を使ってみよう

書く力を鍛えたら、次は実際に英語を使ってみる段階です。話すことで学んだ知識を活かし、実践的なスキルを身につけることができます。

実践の場を作る方法：

1. オンライン英会話を活用
   『DMM英会話』や『レアジョブ英会話』などのサービスを利用すると、自宅で気軽に会話が楽しめます。価格もリーズナブルで初心者向けのカリキュラムが充実しています。
2. 英語学習コミュニティに参加
   SNSやオンラインフォーラムで英語学習者同士で交流するのも効果的です。英語でのチャットや質問が良い練習になります。
3. 英語を使う機会を作る
   実際に外国人が集まるイベントやカフェで英語を使う機会を探してみましょう。

例文練習：

• Q: What is your favorite food?（好きな食べ物は何ですか？）
  A: My favorite food is sushi.（私の好きな食べ物は寿司です。）

最初はこのような簡単な質問と答えから始めると緊張せずに進められます。

英語勉強を続けるコツ

毎日続けるためのモチベーション術

学習を続けるには、習慣化する工夫と自分を励ます仕組みが必要です。

モチベーションを保つ具体的な方法：

1. 学習記録をつける
   日々の進捗をノートやアプリに記録すると達成感を感じられます。例えば、「今日覚えた単語」や「聞き取れたフレーズ」をメモするだけでも効果的です。
2. ご褒美を用意する
   「1週間続けたら好きなスイーツを食べる」などの小さなご褒美で自分を励ましましょう。
3. 英語を楽しむ要素を加える
   英語の映画を字幕付きで観たり、好きな歌を英語で歌うなど、勉強以外の楽しみを取り入れると続けやすくなります。

忙しくても続けられる時間管理法

仕事や育児で忙しい方でも、短時間で効率よく学ぶ方法があります。

時間を有効活用する工夫：

1. スキマ時間を活用
   通勤中や休憩時間に、単語カードやアプリで5分だけ学習するのがおすすめです。
2. 学習時間を決めてルーティン化
   朝起きたら5分、寝る前に10分など、毎日決まった時間に取り組むと無理なく続けられます。
3. 優先順位を決める
   英語学習の中でも、「単語を覚える」「フレーズを聞き取る」など、その日やるべきことを1つに絞ることで負担が減ります。

例えば、通勤中に聞く英語のポッドキャストを選び、聞いた後に1フレーズだけ復唱する、といった簡単な習慣を始めてみてください。

英語勉強 一から始めて得られる未来

英語を勉強することで得られる未来は、あなたの想像以上に広がっています。

例えば、海外旅行がもっと楽しく、空港で困らずに手続きができたり、現地の人とコミュニケーションを取れるようになります。キャリアの選択肢も増え、外資系企業への転職や、グローバルなプロジェクトへの参加が可能になるでしょう。趣味の幅が広がり、英語で映画を観たり、本を読んだり、新しい楽しみを見つけられます。

「英語ができる自分」を想像してみましょう。それは、未来の自分にとって大きな財産になります。少しずつでも、一歩を踏み出してみませんか？