TOEIC 点数ごとの目安早見表！レベル別3つの基準

お困りさん

自分の点数がどれくらいのレベルなのか、よくわからない…。

TOEICを受験したことがある方なら、一度はこんな疑問を感じたことがあるのではないでしょうか。点数（スコア）が出ても、それがどれくらいの実力を示しているのかピンとこないことがありますよね。

この記事では、TOEICのスコアごとの目安をわかりやすく解説し、あなたが目指すべき点数や自分の実力を正しく理解できるようにします。

この記事を読むことで、自分の現在の実力がどのレベルに相当するのか、そして次に目指すべきスコアが明確になります。さっそく、TOEICの点数ごとの目安を一緒に見ていきましょう。

Contents

TOEICのスコアは、英語力を測る大切な指標です。スコアごとの目安を知っておくと、自分の今の実力や、次に目指すべきレベルがはっきりします。たとえば、ビジネスで使える英語力があるのか、まだ勉強が必要なのかがわかると、学習計画が立てやすくなります。

具体的には、TOEICのスコアを知ることには次のメリットがあります：

各スコアの目安を知ることで、効率よく学習を進められます。TOEICはただのテストではなく、英語力の成長を実感できる良い道しるべとなるのです。

TOEIC スコアごとの目安早見表

TOEICの点数は幅広く、10点から990点まであります。それぞれの点数帯で、どのくらいの英語力があるかが変わってきます。ここでは、実用的な英語力を測る上で最低ラインとして扱われる300点以上のスコアに絞って、簡単に点数ごとの目安を示します。

TOEICスコア	レベル	説明
300-395	初級	基本的なフレーズや挨拶が理解できるが、理解度は最小限
400-495	初級	非常に簡単な会話を理解でき、基本的な文法知識がある
500-595	中級	日常会話や基本的なビジネス英語を理解できる
600-695	中級	より複雑な会話ができ、ビジネス用語も理解できる
700-785	中級	様々な場面での会話に対応でき、ビジネス英語もある程度使いこなせる
790-895	上級	ビジネス会議やプレゼンテーションに参加できる
900-990	上級	日常会話もビジネス英語も流暢にこなし、非常に高い理解力を持つ

TOEICスコア早見表

次にそれぞれのレベルでのできることをもう少し詳しくみながら、各レベルに合った強化ポイントをお伝えします。

300〜495点は、英語を学び始めたばかりの方が多い点数帯です。このレベルでは、基本的な単語やフレーズを少し理解できるものの、スムーズな会話やビジネス文書の理解は難しいことが多いです。

この点数帯にいる方は、まず基礎的な単語や文法をしっかり学ぶことが大切です。

500〜785点は中級者レベルで、日常的な会話や基本的なビジネス英語を理解できるようになってきます。この点数帯の特徴は、より多くの場面で英語が役立つことです。

中級レベルを目指すためには、リスニングとリーディングをバランスよく強化していくことが重要です。

790〜990点は、上級者レベルの点数です。英語でのコミュニケーションがかなりスムーズになり、ビジネスでもしっかりと英語を使いこなせるレベルです。

このレベルを目指す方は、さらに高度な文法や語彙を学び、実際に使う機会を増やすことが大切です。

TOEICの点数を伸ばすためには、レベルに応じた学習方法が必要です。それぞれの点数帯で効果的な勉強方法を紹介します。

300〜495点（初心者レベル）： 基本的な単語と文法を徹底的に覚えることが大切です。
リスニングでは、短いフレーズを聞き取る練習をすると効果的です。
500〜785点（中級レベル）： 日常会話や簡単なビジネス英語に慣れてきたら、リーディングを強化し、リスニングのスピードにも
慣れることが重要です。
790〜990点（上級レベル）： より実践的な英語を使いこなすために、ニュース記事やビジネスレポートを読む、ネイティブスピーカーと
会話するなどの練習を増やしましょう。

それぞれのレベルに合った学習を続けることで、効率よく点数を上げることができます。

TOEICの点数を上げるために、以下の3つのコツを意識して学習してみてください。

毎日少しずつ勉強する： 毎日5分でも英語に触れる時間を作ると、英語力が少しずつ向上します。
リスニングを強化する： TOEICのスコアはリスニングで大きく変わります。通勤中や家事をしながらでも、英語の音声を聞く習慣を
つけましょう。
過去問を繰り返し解く： TOEICの問題形式に慣れることが大切です。過去問を解き、問題のパターンを覚えることで、試験本番でも
スムーズに解答できるようになります。